Saúde mental também faz parte da saúde das organizações.
Desenvolvo palestras, workshops e outras ações para empresas que querem falar sobre saúde mental de forma responsável, prática e conectada à realidade do trabalho.
Os conteúdos são construídos de acordo com o contexto da organização, o perfil do público e os objetivos de cada ação, além dessa customização, conto um portfólio que tem ganhado bastante notoriedade.
Perguntas Frequentes
Os temas são definidos a partir do que a empresa está vivendo e do que deseja trabalhar com suas equipes. Alguns dos assuntos mais procurados são:
Por que precisamos falar sobre saúde mental?
Como identificar e prevenir o burnout
Inteligência emocional & Saúde mental
Amor-próprio e Autocuidado
Hábitos que fortalecem o bem-estar
O poder das palavras: como conversas salvam vidas
Mindfulness: como forma de cuidar de si e do outro
Se a sua empresa tem uma demanda específica, também é possível desenvolver o conteúdo a partir disso.
As palestras podem ser direcionadas a equipes, lideranças, Gestão de Pessoas (RH) ou grupos específicos. Também podem fazer parte de programas de qualidade de vida, desenvolvimento de pessoas, semanas internas de prevenção (SIPAT) e eventos corporativos.
As ações podem acontecer em diferentes formatos, de acordo com a necessidade da empresa. Aqui são alguns deles:
Palestras
Encontros expositivos e reflexivos sobre o tema contratado.
Workshops
Encontros mais participativos, com espaço prático para desenvolvimento de habilidades.
Rodas de conversa
Espaços de diálogo, escuta e troca, conduzidos para favorecer a participação do grupo.
A duração pode variar de acordo com o formato e o objetivo da ação. A definição é feita junto à empresa no momento da contratação.
O primeiro passo é entrar em contato via whatsapp e compartilhar algumas informações sobre a ação: empresa, tema de interesse, público, número de participantes, formato e data prevista. A partir disso, conversamos sobre a necessidade e encaminhamos uma proposta.
O valor depende do formato, duração, modalidade presencial ou online. Por isso, o orçamento é definido de acordo com cada demanda.
Não. As ações têm caráter educativo, preventivo e de promoção de saúde. Não substituem psicoterapia.
Falar sobre saúde mental no trabalho pede cuidado e responsabilidade. Cada organização tem sua história, seu momento e seus próprios desafios.
Por isso, cada ação é pensada a partir do contexto da empresa, do tema a ser abordado e das pessoas que participarão.
Se sua empresa está pensando em uma ação sobre saúde mental, vamos conversar sobre o que faz sentido para vocês.